露電日誌2009／8/20

露電日誌2009／8/20



經過一星期的折騰，到了星期日，開始發燒，看了醫生後，說是感冒，也開了藥。

睡了一晚，就覺得好多了，不過也奇怪，除了昏沈也沒其他症狀。這些天，工作的

事讓人煩心，也沒睡太好，「放不下」，修養還是不夠，昨去機場的路上，朋友開

車，很累靠著窗想睡了，因為朋友放著民歌，想聽，形成了身體上在睡，耳朵卻一

直聽到音樂，如果，要是在死的瞬間，是這樣，我應該就要再來一次了吧！





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露電日誌2009／8/15

露電日誌2009／8/15



昨晚在打坐後仍然覺得雜念紛飛，綺麗的念頭不時冒出，就已經知道不能空掉，這

次只好放棄，果然，就有個好眠！





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露電日誌2009／8/13

露電日誌2009／8/13



這幾天睡覺起來，頭總覺得脹而且昏，這兩天有打坐，打坐後入睡，睡的還可，但

半夜醒來仍覺頭脹再入睡還算順利，昨晚打坐完入睡，因為打坐狀況還不錹，雖然

和朋友聚會有喝了酒，但半夜仍然醒來，想想還是吃了顆普拿疼，舒服些才入睡。

覺得應該是這些天吹了冷氣，才不舒服。





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大藏治病藥-唐釋靈澈

大藏治病藥-唐釋靈澈

大藏經曰：救災解難，不如防之為易。療疾治病，不如避之為吉。今人見左，不務防之而務救之，不務避之而務藥之。譬之有君者，不思勵治以求安。有身者，不惜保養以全壽。是以聖人求福於未兆，絕禍於未萌。蓋災生於稍稍，病起於微微。人以小善為無益而不為，以小惡為無損而不改。孰知小善不起，災難立成；小惡不止，大禍立至。故太上特指心病要目百行，以為病者之鑑。人能靜坐持照察病有無，心病心醫，治以心藥。奚伺盧扁，以瘳厥疾。無使病積於中。傾潰莫遏，蕭牆禍起，恐非金石草木可攻。所為長年，因無病故，智者勉焉。

喜怒偏執是一病。
亡義取利是一病。
好色壞德是一病。
專心係愛是一病。
縱欲無理是一病。
縱貪蔽過是一病。
毀人自譽是一病。
擅變自可是一病。
輕口喜言是一病。
快意逐非是一病。
以智輕人是一病。
乘權縱橫是一病。
非人自是是一病。
侮易孤寡是一病。
以力勝人是一病。
威勢自愶是一病。
語欲勝人是一病。
貨不念償是一病。
曲人自直是一病。
以直傷人是一病。
與惡人交是一病。
喜怒自伐是一病。
愚人自賢是一病。
以功自矜是一病。
誹議名賢是一病。
以勞自怨是一病。
以虛為實是一病。
喜說人過是一病。
以富驕人是一病。
以賤訕貴是一病。
讒人求媚是一病。
以德自顯是一病。
以貴輕人是一病。
以貧妒富是一病。
敗人成功是一病。
以私亂公是一病。
好自掩飾是一病。
危人自安是一病。
陰陽嫉妒是一病。
激勵旁悖是一病。
多憎少愛是一病。
堅執爭鬥是一病。
推負著人是一病。
文拒鉤剔是一病。
持人長短是一病。
假人自信是一病。
施人望報是一病。
無施責人是一病。
與人追悔是一病。
好自怨憎是一病。
好殺蟲畜是一病。
蠱道厭人是一病。
毀訾高才是一病。
憎人勝己是一病。
毒藥酖飲是一病。
心不平等是一病。
以賢貢犒是一病。
追念舊惡是一病。
不受諫諭是一病。
內疏外親是一病。
投書敗人是一病。
笑愚癡人是一病。
煩苛輕躁是一病。
撾搥無理是一病。
好自作正是一病。
多疑少信是一病。
笑顛狂人是一病。
蹲踞無禮是一病。
醜言惡語是一病。
輕慢老少是一病。
惡態醜對是一病。
了戾自用是一病。
好喜嗜笑是一病。
當權任性是一病。
詭譎諛諂是一病。
嗜得懷詐是一病。
兩舌無信是一病。
乘酒凶橫是一病。
罵詈風雨是一病。
惡言好殺是一病。
殺人墮胎是一病。
干預人事是一病。
鑽穴窺人是一病。
不借懷怨是一病。
負債逃走是一病。
背向異詞是一病。
喜抵捍戾是一病。
調戲必固是一病。
故迷誤人是一病。
探巢破卵是一病。
驚胎損形是一病。
水火敗傷是一病。
笑盲聾啞是一病。
亂人嫁娶是一病。
放人捶過是一病。
教人作惡是一病。
含禍離愛是一病。
唱禍道非是一病。
見貨欲得是一病。
強奪人物是一病。

此為百病也。人能一念，除此百病。日逐檢點，使一病不作，決無災害痛苦，煩惱凶危。不惟自己保命延年，子孫百世，永受其福矣。

大藏經曰：古之聖人，其為善也，無小而不崇。其於惡也，無微而不改。改惡崇善，是藥餌也。錄所謂百藥而治之：

思無邪僻是一藥。
行寬心和是一藥。
動靜有禮是一藥。
起居有度是一藥。
近德遠色是一藥。
清心寡慾是一藥。
推分引義是一藥。
不取非分是一藥。
雖憎猶愛是一藥。
心無嫉妒是一藥。
教化愚頑是一藥。
諫正邪亂是一藥。
戒勅惡僕是一藥。
開導迷誤是一藥。
扶接老幼是一藥。
心無狡詐是一藥。
拔禍濟難是一藥。
常行方便是一藥。
憐孤恤寡是一藥。
矜貧救厄是一藥。
位高下士是一藥。
語言謙遜是一藥。
不負宿債是一藥。
愍慰篤信是一藥。
敬愛卑微是一藥。
語言端慤是一藥。
推直引曲是一藥。
不爭是非是一藥。
逢侵不鄙是一藥。
受辱能忍是一藥。
揚善隱惡是一藥。
推好取醜是一藥。
與多取少是一藥。
稱歎賢良是一藥。
見賢內省是一藥。
不自誇彰是一藥。
推功引善是一藥。
不自伐善是一藥。
不掩人功是一藥。
勞苦不恨是一藥。
懷誠抱信是一藥。
覆蔽陰惡是一藥。
崇尚勝己是一藥。
安貧自樂是一藥。
不自尊大是一藥。
好成人功是一藥。
不好陰謀是一藥。
得失不形是一藥。
積德樹恩是一藥。
生不罵詈是一藥。
不評論人是一藥。
甜言美語是一藥。
災病自咎是一藥。
惡不歸人是一藥。
施不望報是一藥。
不殺生命是一藥。
心平氣和是一藥。
不忌人美是一藥。
心靜氣定是一藥。
不念舊惡是一藥。
匡邪弼惡是一藥。
聽教伏善是一藥。
忿怒能制是一藥。
不干求人是一藥。
無思無慮是一藥。
尊奉高年是一藥。
對人恭肅是一藥。
內修孝悌是一藥。
恬靜守分是一藥。
和悅妻孥是一藥。
以食飲人是一藥。
勗修善事是一藥。
息心抱道是一藥。
為善不倦是一藥。
濟度貧窮是一藥。
捨藥救疾是一藥。
信禮神佛是一藥。
知機知足是一藥。
清閑無慾是一藥。
仁慈謙愛是一藥。
好生惡殺是一藥。
不寶厚藏是一藥。
不犯禁忌是一藥。
節儉守中是一藥。
謙己下人是一藥。
隨事不慢是一藥。
善談人德是一藥。
不造妄語是一藥。
貴能援人是一藥。
富能救人是一藥。
不尚爭鬥是一藥。
不淫妓青是一藥。
不生奸盜是一藥。
不懷咒厭是一藥。
不樂詞訟是一藥。
扶老挈幼是一藥。

此為百藥也。人有疾病，皆因過惡陰掩不見，故應以疾病，因緣飲食風寒悪氣而起。由人犯違聖教以致魂迷魄喪，不在形容，肌體空虛，精氣不守，故風寒惡氣，得以中之。是以有德者，雖處幽闇，不敢為非。雖居榮祿，不敢為惡。量身而衣，隨分而食。雖富且貴，不敢恣欲。雖貧且賤，不敢為非。是以外無殘暴，內無疾病。然吾人可不以自維自究，以百藥自治，養吾天和，一吾胸臆，以期長壽之地也哉。

註：南老師在他的書中，提到這大藏治病藥多次，一看到了，便把它紀錄下來，這陣子特地想要回去找那本書有紀錄全文，卻又找不到，若找到了，再補出處。

呂純陽-百字銘

呂純陽-百字銘



養氣忘言守，降心為不為，

動靜知宗祖，無事更尋誰，

真常須應物，應物要不迷

不迷性自住，性住氣自回，

氣回丹自結，壺中配坎離，

陰陽生反復，普化一聲雷，

白雲朝頂上，甘露灑須彌，

自飲長生酒，逍遙誰得知，

坐聽無弦曲，明通造化機，

都來二十句，端的上天梯。



註：南老師在他的書中，提到這百字銘多次，一看到了，便把它紀錄下來，這陣子

特地想要回去找那本書有紀錄全文，卻又找不到，若找到了，再補出處。





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露電日誌2009／8/4

露電日誌2009／8/4



自己睡覺時，常常用吉祥臥的姿勢，再配合念佛號入睡，一方面是女兒出生後要陪

她早睡，另一方面女兒出生後塊狀時間變少，一直也在思考有無其他的修行方式可

以進行，直到看到南老師介紹靜坐姿勢及講在他的家鄉修行人一睡九年。似乎有所

覺得我是可以這樣作。這一陣子沿著知息入、知息出、知息遍身的原則，睡得很

沈、很足，昨天在睡著前很清楚覺得足底息在凝聚。這狀況從來沒有過。





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露電日誌2009／7／31

露電日誌2009／7／31



這兩天帶小朋友出去玩，將南師（自己是無福親身受教於南師，僅能由書中受益，

但這利益太大，心中認定為師）的「禪與生命的認知初講」、「答問青壯年參禪

者」又重看一遍，其中有關十六特勝及念佛方法的部份，解決了自己多年來在靜坐

方向上的問題，在學了林孝宗老師「自發功」之後，雖然進展還不錯，半年之後便

進入「靜坐」的狀態，而且，數度在靜坐的狀態下，感覺白光籠罩，也感覺不到身

體，但茫茫然不知道如何走下去，而後被家庭、工作佔去大部份的時間和精神。

這兩年又逐漸撿回來，也慢慢確定「念佛」加上「念安般」應該才是自己

修行方法上要走的方向，主要是因為自己念佛也有二十多年的「歷史」，一方面從

蕭平實老師及南懷瑾老師的書，才知「念佛」不是「念佛號」而已，也可以從「參

禪」的方式，或是「念安般」的方式，甚至大勢至菩薩所提「憶佛」，著實讓自己

了解佛法的深奧。









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