露電日誌 2009╱7/15

露電日誌 2009／7/15
這天的打坐，一次一小時，一次半小時均蠻順利就進入少念頭的狀況，將注意力放在眉心，便有看到光的感覺，感覺的到身體的形體，但每想要作白骨觀，總因不能感覺到骨頭的位置而不能持續太久，另一方面打坐對身體的感覺愈來愈淡，只對呼吸有比較清楚的感覺，這幾天也都是隨著聽呼吸而進到少念頭的狀況，有試想要空掉呼吸的感覺，還不知道怎麼作。想要看看十六特勝或十六觀的作法。昨天晚上的打坐似乎進入一個像睡眠的狀況，非常少，幾乎是沒有念頭，但突然覺得怕進入昏沈就去睡了。


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